Я ЕДОГОЛИК СКАЧАТЬ БЕСПЛАТНО

По истечении указанного времени удалить излишки бумажной салфеткой. Этим страдают все едоголики. Нажмите, чтобы отменить ответ. Екатерина Белова — Палитра питания. Оно как бы принуждает человека пить спиртное, угощать им других и добровольно заниматься проалкогольной пропагандой и агитацией.

Добавил: Yobar
Размер: 45.75 Mb
Скачали: 26686
Формат: ZIP архив

Подобно алкоголику, зависящему от горячительных напитков, едоголик — человек, который целиком и полностью зависит от еды, находит в ней успокоение, радость и недостающий ему в жизни смысл. Даже если вы сейчас отчаянно замотали головой и пытаетесь отмахнуться от моих слов, задумайтесь вот о.

Другие книги автора

В этой книге я подробно расскажу вам об. Посудите сами, кому выгодно, чтобы вы перестали покупать еду? Фермеры и продуктовые корпорации зарабатывают на вас деньги, правительство тоже не остается внакладе, врачи позже лечат вас и опять же зарабатывают, фармацевтические компании — еще больше, ну и, наконец, диетологи и производители БАДов, в свою очередь, радостно потирают руки. Настоящий круговорот еды в природе. Как проснуться и начать сознательно худеть?

Как избавиться от зависимости от еды, перестать снимать с ее помощью стрессы и заедать расстройства, как научиться искать другие способы порадовать себя? Как не заменить одну зависимость другой? Ведь ни для кого не секрет, что, если у алкоголиков, например, отнять алкоголь, они замещают этот ранее привычный способ расслабиться курением, едой или даже наркотиками. То же самое происходит и с едоголиками.

Итак, как решить проблему похудения раз и навсегда? Об этом я расскажу в своей книге. Я действительно знаю, о чем говорю, потому что сама победила едоголизм. И помогла миллионам людей обрести контроль над.

Каждый месяц я общаюсь с тысячами людей на своих вебинарах и наблюдаю за их похудением, даю рекомендации. Ни один диетолог не может похвастаться такой широкой аудиторией. Я помогаю бороться не с последствиями лишний вес, неконтролируемый жор, одышка и т. Потому что пытаться избавиться от лишнего веса с помощью только диет и физических упражнений — это все равно что пытаться избавиться от гангрены, намазывая пораженную конечность йодом.

Работу нужно начинать изнутри, и очень мощную. Причем прямо с сегодняшнего дня. Приступайте прямо сегодня, и у вас будут все шансы избавиться от зависимости и шагнуть в новую жизнь, свободную от страхов и искушений, стройную и здоровую.

Давайте посмотрим суровой правде в. Все эти разговоры в пользу бедных о том, что полнота — это наследственное или что она — от неправильного питания, безнадежно устарели.

Если вы имеете лишний вес, вы, скорее всего, сидели на диете. И к чему это привело? К потере веса, если она вообще случилась, и последующему набору утраченного и даже выходу на еще больший вес. Почему диеты не работают или работают, но очень недолгое время?

Не поленитесь, прочитайте следующие выдержки из работ Геннадия Андреевича Шичко — кандидата биологических наук, научного сотрудника Института экспериментальной медицины Минздрава СССР, посвятившего свою научную и врачебную деятельность проблемам избавления от алкоголизма и других зависимостей.

Такие заявления свидетельствуют о деформации сознания их авторов. Периодический прием яда, отравление им себя, уродование души и тела собственными руками и за свои деньги, к тому же немалые, считается нормальным, достойным занятием, а отказ от него — постыдным!

  ZBASSHUNT СТАРАЯ ПЕСНЯ СКАЧАТЬ БЕСПЛАТНО

Питейное убеждение — уверенность человека в том, что алкоголепитие представляет собой естественное, оправданное и даже неизбежное в нашей жизни занятие. Оно как бы принуждает человека пить спиртное, угощать им других и добровольно заниматься проалкогольной пропагандой и агитацией. Суть питейного убеждения состоит в оправдании употребления алкоголя. Питейная запрограммированность состоит из настроенности на употребление спиртного и питейного убеждения. Алкогольная настроенность или настройка — план или программа отношения человека к алкогольным напиткам.

Я-едоголик. Екатерина Мириманова | Отзывы покупателей

Одни настроились употреблять спиртное только в торжественных случаях и в малых дозах, другие — в праздники и в дни получек и т. К чему я это процитировала? Давайте немного поиграем в замену слов и прочитаем этот текст еще раз? Одни настроились употреблять ЕДУ только в торжественных случаях и в малых дозах, другие — в праздники и в дни получек и т.

Впечатляет, не правда ли? Мы просто поменяли слова: И получили просто потрясающую статью про то, насколько страшно происходящее с нами. Вплоть до этой фразы: Сколько из вас сталкивалось с такой агитацией со стороны друзей, знакомых и родственников? А сколько раз вы агитировали себя сами? Вы едите потому, что пытаетесь заглушить в себе эмоции или боль. Вам хочется чего-то большего от жизни, и вместо того, чтобы это что-то получить, вы едите, ибо боитесь или просто не хотите даже пробовать осуществлять перемены в своей жизни.

Вы едите не потому, что испытываете голод, но потому, что вам просто невыносимо находиться наедине с самой собой, не пытаясь на что-то отвлечься. По данным Всемирной организации здравоохранения, в мире около миллионов людей, страдающих алкоголизмом, и большинство из них никак не лечится.

Только в США около 30 процентов населения сообщает о наличии эпизодов злоупотребления алкоголем в их жизни. Результаты исследования канадских ученых показывают, что алкоголь — причина каждой двадцать пятой смерти в мире.

У мужчин риск начать регулярно злоупотреблять алкоголем — 15 процентов. Стать алкоголиком — У женщин риск развития алкоголизма еще выше. То есть около 5 процентов от всего населения земного шара. По данным правоохранительных органов и органов здравоохранения, на начало года общее число граждан России, употребляющих наркотики на регулярной основе, превысило 2,2 миллиона человек. То есть благодаря целенаправленной работе и кампаниям по борьбе с данным явлением количество наркоманов почти не растет.

В течение последних 30 лет уровень ожирения среди взрослых жителей Земли вырос почти в два раза. Всего, по подсчетам исследователей, ожирением в настоящее время страдают более полумиллиарда людей. Этим заболеванием страдают миллионов мужчин и миллионов женщин. Число людей с избыточным весом оценивается приблизительно в 1 миллиард. В целом в мире, по оценкам экспертов, с ожирением связано более трех миллионов предотвратимых смертей ежегодно.

В основе метаболического синдрома лежит невосприимчивость тканей к инсулину. Заброс кислого желудочного содержимого в нижнюю треть пищевода.

ИБС развивается из-за недостаточного кровоснабжения коронарных артерий сердца вследствие сужения их просвета. Эпителиальные клетки обладают способностью быстрого деления и размножения. Онкологические заболевания развиваются при перерождении обычных клеток в опухолевые. Итак, вы видите, что проблема ожирения как минимум стоит не менее остро, чем проблема алкоголизма или наркомании, и едоголки не менее тяжелые последствия.

  МНЕ НАДО УСПЕТЬ ПЕСНЮ ДОПЕТЬ СКАЧАТЬ БЕСПЛАТНО

Почему же его никто не может остановить? Похудение — это как зубы или сердце. Хирургу или стоматологу нечего опасаться, рано или поздно у пациента снова заболит едогоюик или сломается зуб. По статистике, практически каждый прошедший через руки диетолога неизбежно к нему вернется.

Потому что снова наберет вес. Это все равно, что кампанию по борьбе с алкоголизмом спонсировал бы производитель виски, а кампанию по борьбе с наркоманией — плантатор, выращивающий марихуану.

Отсюда появляются искаженные данные и странные исследования, вроде тех, что употребление сладких газированных напитков не так уж и вредно, что от макарон худеют и тому подобные. Им не жалко потратить любые деньги на крем, тренажерный зал и т. И снова зарабатывают. По телевизору не рекламируют алкоголь, сигареты или наркотики. А вот еду — пожалуйста.

Причем во всех видах и с таким смаком, что устоять практически невозможно.

Кулинарные передачи можно найти на любом канале, их любят практически. Более того, вполне естественно, если она делает это каждый день. Представьте, как посмотрели бы на женщину, которая пьет каждый день и умеет это делать?!?!?!

Теперь вы понимаете, почему побороть эту зависимость так сложно? С момента рождения и до зрелого возраста по всем вербальным и невербальным каналам восприятия нам вдалбливают, что еда — это очень хорошо, что мы должны любить покушать, уметь и любить готовить и должны стремиться делать это хорошо. А потом вдруг удивляются, откуда такие серьезные проблемы с ожирением в мире. Представьте, что бы случилось, если бы такой же политики придерживались в отношении алкоголя или наркотиков.

Никто не рисует печень больного диабетом на шоколадке или торте, как это происходит на пачках сигарет с разрушенными легкими. Никто не пишет на сосисках или шпротах, что их употребление во время беременности может повлечь за собой необратимые последствия для плода.

Обжоры далеко не всегда выглядят опустившимися и жалкими, как алкоголики или наркоманы. И это еще одна проблема. Обжорство убивает нас незаметно.

Кто такой едоголик, и как перестать им быть

Подобно раку, проникает во все наши органы и разрушает их изнутри. Итак, мы уже понимаем, что проблема нашей зависимости от еды очень серьезна. Но как же ее решать? Ответ лежит на поверхности.

Раз это зависимость, значит, можно воспользоваться методами, которые применяются для лечения любой другой зависимости. Вот типичный тест на наличие проблем с алкоголем, переделанный для тех, кто столкнулся с едоголизмом зависимостью от еды.